Vegane Handcreme: woran du sie erkennst und welche zu dir passt

Eine Handcreme benutzt du oft mehrmals am Tag – nach dem Händewaschen, nach der Gartenarbeit, vor dem Schlafengehen. Umso mehr lohnt sich ein Blick darauf, was eigentlich drin ist. Wer auf tierische Inhaltsstoffe verzichten möchte, sucht gezielt nach einer veganen Handcreme. Doch nicht jede Creme, die natürlich klingt, ist auch frei von Tierischem. In diesem Ratgeber zeigen wir dir, welche Stoffe in Handcremes häufig tierischen Ursprungs sind, wie du eine vegane Handcreme sicher erkennst und welche unserer beiden VEGAN-FOX-Handcremes zu deinen Händen passt.

Contents7

1. Was macht eine Handcreme vegan?
2. Diese tierischen Stoffe stecken oft in Handcremes
3. Pflanzliche Alternativen: reichhaltig geht auch ohne Tier
4. So erkennst du eine vegane Handcreme
5. Handcreme vegan: unsere zwei VEGAN-FOX-Cremes im Vergleich
6. So holst du mehr aus deiner veganen Handcreme heraus
7. Häufige Fragen zur veganen Handcreme

Was macht eine Handcreme vegan?

Eine Handcreme gilt als vegan, wenn weder ihre Inhaltsstoffe noch deren Ausgangsstoffe von Tieren stammen. Das betrifft nicht nur offensichtliche Zutaten wie Honig oder Milch, sondern auch Fette, Wachse und Farbstoffe, die man auf den ersten Blick nicht als tierisch erkennt. Wichtig: „Vegan“ ist nicht dasselbe wie „Naturkosmetik“. Eine Naturkosmetik-Creme darf zum Beispiel Bienenwachs enthalten, eine vegane nicht. Umgekehrt kann eine vegane Creme auch synthetische Inhaltsstoffe enthalten. Und auch „tierversuchsfrei“ ist ein eigenes Kriterium – darauf weist unter anderem Öko-Test hin: Ein veganes Produkt ist nicht automatisch tierversuchsfrei.

Diese tierischen Stoffe stecken oft in Handcremes

Gerade in reichhaltigen Handcremes werden gern tierische Fette und Wachse eingesetzt, weil sie eine schützende Schicht auf der Haut bilden. Die folgenden Stoffe solltest du kennen, wenn du nach einer veganen Handcreme suchst. Öko-Test nennt mehrere davon als typische tierische Kosmetik-Rohstoffe.

Lanolin (Wollwachs)

Lanolin wird aus dem Talgdrüsensekret von Schafen gewonnen, das beim Scheren an der Wolle haftet. Es ist ein Klassiker in Hand- und Lippenpflege. In der INCI-Liste steht es als „Lanolin“; auch Abwandlungen wie „Lanolin Alcohol“ stammen aus Wollwachs.

Bienenwachs und Honig

Bienenwachs heißt in der INCI „Cera Alba“ oder „Beeswax“ und gibt Cremes Festigkeit. Honig („Mel“) und andere Bienenprodukte werden oft als besonders natürlich beworben. Für eine vegane Rezeptur sind sie trotzdem tabu.

Milch, Kollagen und Karmin

Milchbestandteile („Lac“) tauchen vor allem in Cremes mit Milch-und-Honig-Thema auf. Kollagen wird laut Öko-Test aus dem Gewebe von Schlachttieren gewonnen. Karmin ist ein roter Farbstoff aus Schildläusen und versteckt sich hinter der Farbnummer CI 75470 – in Handcremes selten, in getönten Produkten häufiger.

Stoffe mit doppelter Herkunft

Schwieriger wird es bei Zutaten, die sowohl pflanzlich als auch tierisch sein können. Glycerin, Stearinsäure, Stearyl Alcohol oder Lecithin können aus Pflanzenölen stammen, aber auch aus tierischen Fetten oder – beim Lecithin – aus Eigelb. Die INCI-Bezeichnung verrät die Herkunft nicht. Bei solchen Stoffen hilft dir nur die Angabe des Herstellers oder ein Vegan-Siegel weiter.

Pflanzliche Alternativen: reichhaltig geht auch ohne Tier

Manche befürchten, dass eine vegane Handcreme weniger pflegt, weil Lanolin und Bienenwachs fehlen. Das muss nicht sein. Pflanzliche Butter wie Shea- oder Mangobutter ist bei Raumtemperatur fest und gibt einer Creme Körper. Öle wie Avocado-, Macadamia- oder Sonnenblumenöl sorgen für Geschmeidigkeit, Glycerin bindet Feuchtigkeit. Statt Bienenwachs übernehmen pflanzliche Emulgatoren und Fettalkohole die Aufgabe, Wasser und Öl zu einer stabilen Creme zu verbinden. Entscheidend für das Hautgefühl ist also weniger, ob ein Stoff tierisch oder pflanzlich ist, sondern wie die Rezeptur insgesamt zusammengesetzt ist.

So erkennst du eine vegane Handcreme

Mit drei Schritten findest du schnell heraus, ob eine Handcreme vegan ist:

1. Auf Siegel und Herstellerangabe achten: Vegan-Labels wie die Vegan-Blume der Vegan Society oder das V-Label kennzeichnen vegane Produkte. Auch ein klarer Hinweis des Herstellers wie „vegan“ oder „ohne tierische Inhaltsstoffe“ ist ein guter Anhaltspunkt.
2. Die INCI-Liste prüfen: Suche nach Lanolin, Cera Alba, Beeswax, Mel, Lac, Carmine oder CI 75470. Findest du einen davon, ist die Creme nicht vegan.
3. Bei Unklarheit nachfragen: Stehen nur Stoffe mit doppelter Herkunft in der Liste und gibt es keine Vegan-Angabe, frag beim Hersteller nach.

Bei VEGAN FOX ist die Sache einfach: Die Marke stellt ausschließlich vegane Produkte her. Mehr über Herkunft und Sortiment des lettischen Herstellers liest du in unserem Porträt VEGAN FOX Kosmetik.

Handcreme vegan: unsere zwei VEGAN-FOX-Cremes im Vergleich

Bei BeachAndSteam führen wir zwei vegane Handcremes von VEGAN FOX, beide in der 120-ml-Größe. Sie unterscheiden sich vor allem in den pflegenden Fetten und Ölen:

	Mangobutter & Avocadoöl	Sheabutter & Macadamia
Gedacht für	trockene, beanspruchte Hände	alle, die es besonders reichhaltig mögen
Pflegende Hauptzutaten	Mangobutter, Avocadoöl, Ringelblume, Kamille	Sheabutter, Macadamiaöl, Aloe Vera, Avocadoöl
Laut Hersteller	99 % natürlichen Ursprungs	„unsere reichhaltigste Handpflege“, zieht angenehm ein; 98 % natürlichen Ursprungs
Weitere Inhaltsstoffe	Panthenol, Vitamin C und E, Parfum	Panthenol, Vitamin C und E, Parfum

Mangobutter & Avocadoöl: für trockene, beanspruchte Hände

Die Handcreme mit Mangobutter und Avocadoöl richtet sich laut Hersteller an trockene, beanspruchte Hände. Avocadoöl steht in der INCI-Liste direkt hinter Wasser, Mangobutter folgt etwas später. Ergänzt wird das Ganze durch Extrakte aus Ringelblume und Kamille sowie Panthenol. Diese vegane Handcreme passt gut zu Händen, die im Alltag viel leisten – durch häufiges Waschen, Arbeit im Garten oder Sport.

Sheabutter & Macadamia: die reichhaltigste Variante

Die Handcreme mit Sheabutter und Macadamia beschreibt VEGAN FOX als die reichhaltigste Handpflege der Marke, die dennoch angenehm einzieht. Neben Sheabutter und Macadamiaöl enthält sie Avocado-, Crambe- und Babassuöl sowie Aloe Vera. Wenn deine Hände nach dem Eincremen schnell wieder trocken wirken, ist sie die naheliegende Wahl. Übrigens steckt genau diese Creme auch im Pflegeset von Kopf bis Fuß.

Ehrlich gesagt: was beide gemeinsam haben

Beide Cremes enthalten Parfum. Wer auf Duftstoffe empfindlich reagiert, sollte das wissen. Außerdem sind beide mit Phenoxyethanol und Ethylhexylglycerin konserviert, die Shea-Variante zusätzlich mit Kaliumsorbat und Natriumbenzoat. Phenoxyethanol wird in der Öffentlichkeit immer wieder diskutiert; in der EU ist es in Kosmetik bis zu einer festgelegten Höchstkonzentration zugelassen. Eine wasserhaltige Creme braucht eine Konservierung, damit sich nach dem Öffnen keine Keime vermehren.

So holst du mehr aus deiner veganen Handcreme heraus

Die beste Handcreme bringt wenig, wenn sie in der Schublade liegt. Ein paar Gewohnheiten machen den Unterschied:

• Nach dem Waschen eincremen: Trockne die Hände gründlich ab und creme sie direkt danach ein. So wird es zur festen Routine.
• Lieber wenig, dafür öfter: Eine erbsengroße Menge reicht meist. Massiere sie auch zwischen den Fingern und auf dem Handrücken ein.
• Über Nacht verwöhnen: Trage abends etwas mehr auf und zieh dünne Baumwollhandschuhe darüber. Morgens fühlen sich die Hände spürbar geschmeidiger an.
• Massage einbauen: Wie du das Eincremen in eine kleine Handmassage verwandelst, zeigen wir dir im Beitrag Handmassage mit Handcreme.

Im Sommer brauchen die Hände übrigens eine etwas andere Pflege als im Winter: Sonne, Chlorwasser und häufiges Händewaschen setzen ihnen zu. Was dann wichtig ist, liest du im Ratgeber Handcreme im Sommer.

Tipp für Saunagänger

Nach dem Saunieren ist die Haut warm, gut durchblutet und weich. Creme deine Hände aber erst ein, wenn du dich abgekühlt, abgeduscht und ausgeruht hast – sonst schwitzt du die Pflege gleich wieder heraus. Eine Handcreme gehört deshalb in jede Saunatasche, zusammen mit Hamamtuch und Trinkflasche. Wenn du bei uns in der Meri Sauna am Kulkwitzer See bist, ist der Ruheraum nach dem letzten Gang ein guter Moment dafür.

Häufige Fragen zur veganen Handcreme

Ist Lanolin vegan?

Nein. Lanolin wird aus dem Talgdrüsensekret von Schafen gewonnen, das an der Schafwolle haftet. Eine Handcreme mit Lanolin ist deshalb nicht vegan.

Ist eine vegane Handcreme automatisch Naturkosmetik?

Nein. „Vegan“ sagt nur, dass keine tierischen Stoffe enthalten sind. Naturkosmetik hat eigene Kriterien und darf zum Beispiel Bienenwachs enthalten.

Ist eine vegane Handcreme auch tierversuchsfrei?

Nicht automatisch. „Vegan“ beschreibt die Inhaltsstoffe, nicht die Prüfverfahren. Wenn dir beides wichtig ist, achte auf ein Siegel, das beide Punkte bestätigt.

Welche VEGAN-FOX-Handcreme ist reichhaltiger?

Die Variante mit Sheabutter und Macadamia. Der Hersteller bezeichnet sie als seine reichhaltigste Handpflege. Die Mango-Avocado-Creme ist für trockene, beanspruchte Hände gedacht.

Kann ich eine vegane Handcreme auch für Füße oder Ellenbogen nehmen?

Für raue Stellen wie Ellenbogen spricht nichts dagegen. Für die Füße gibt es mit der Fußcreme mit Aloe Vera eine eigene vegane Pflege von VEGAN FOX.

Personally written by Martin – founder of BeachAndSteam. As a family, we have run the Meri Sauna at Lake Kulkwitz for more than 18 years.