Handcreme im Sommer: Leichte Handpflege zwischen Sonne und Wasser

Eine Handcreme im Sommer? Viele denken bei Handpflege an rissige Winterhände. Dabei haben die Hände in der warmen Jahreszeit genauso viel zu tun: Sonne auf dem Handrücken, Salz- und Chlorwasser, Sand, Gartenarbeit und häufiges Händewaschen. Gleichzeitig mag bei Hitze kaum jemand klebrige Finger. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie leichte Handpflege im Sommer funktioniert: mit der richtigen Menge, zum richtigen Zeitpunkt und zusammen mit Sonnenschutz.

Inhalt11

1. Was Hände im Sommer aushalten müssen
2. Leichte Handpflege im Sommer: Was heißt das?
3. Welche Handcreme im Sommer passt
4. Wann du die Handcreme im Sommer aufträgst
5. Handcreme und Sonnenschutz im Sommer
6. Nagelhaut und Fingernägel im Sommer
7. Handcreme unterwegs: Strand, See und Urlaub
8. Ein Strandtag mit Handcreme im Sommer: so sieht das konkret aus
9. Die häufigsten Fehler bei der Handpflege im Sommer
10. Fazit
11. Häufige Fragen

Was Hände im Sommer aushalten müssen

Die Hände sind fast immer unbedeckt – im Sommer noch mehr als sonst. Typische Belastungen sind:

• Sonne: Der Handrücken bekommt beim Radfahren, Autofahren oder am Strand viel Licht ab und wird beim Eincremen oft vergessen.
• Wasser: Baden im See, im Meer oder im Pool und anschließendes Lufttrocknen können die Haut austrocknen.
• Sand: Feiner Sand reibt an den Händen, vor allem beim Buddeln mit Kindern oder beim Beachvolleyball.
• Gartenarbeit: Erde, Pflanzen und Werkzeug beanspruchen die Haut.
• Häufiges Händewaschen: Nach dem Grillen, nach dem Strand, nach Sonnencreme – Seife und Wasser entfetten die Haut.
• Schweiß: Feuchte Hände wirken nicht trocken, die Haut kann es trotzdem sein.

Das Ergebnis: Auch im Sommer fühlen sich Hände oft rau oder gespannt an, besonders an den Knöcheln und an der Nagelhaut.

Leichte Handpflege im Sommer: Was heißt das?

„Leicht“ bedeutet bei Handcreme im Sommer weniger eine bestimmte Rezeptur als eine Gewohnheit. Entscheidend sind drei Dinge:

1. Die Menge: Bei Hitze reicht tagsüber eine erbsengroße Portion für beide Hände. Mehr bleibt nur auf der Haut liegen.
2. Das Einmassieren: Gründlich verteilen, auch zwischen den Fingern und auf dem Handrücken, und kurz einziehen lassen.
3. Der Zeitpunkt: Tagsüber wenig, abends mehr. Die reichhaltigere Portion gibst du dann, wenn du nichts mehr anfassen musst.

Ein ehrlicher Hinweis: Unsere beiden VEGAN FOX Handcremes sind laut Produktbeschreibung reichhaltige Pflegen, keine extra leichten Sommer-Lotionen. Sie lassen sich im Sommer trotzdem gut nutzen – eben mit kleiner Menge am Tag und etwas mehr am Abend.

Welche Handcreme im Sommer passt

Im Shop führen wir zwei vegane Handcremes von VEGAN FOX, beide mit 120 ml. So unterscheiden sie sich laut Produktangaben:

Handcreme	Was drin ist	Beschreibung laut Hersteller	Unser Vorschlag für den Sommer
Handcreme mit Mangobutter & Avocadoöl	Mangobutter, Avocadoöl, Ringelblume, Kamille; 99 % natürlichen Ursprungs	reichhaltig, für trockene und beanspruchte Hände	Tagsüber in kleiner Menge, nach dem Baden und nach Gartenarbeit
Handcreme mit Sheabutter & Macadamia	Sheabutter, Macadamiaöl, Aloe Vera; 98 % natürlichen Ursprungs	„unsere reichhaltigste Handpflege“	Abends, wenn die Hände nach einem Strandtag spannen

Beide Cremes sind vegan und laut Hersteller für die tägliche Anwendung nach Bedarf gedacht. Einen Lichtschutzfilter enthalten sie laut Inhaltsstoffliste nicht – dazu gleich mehr.

Wann du die Handcreme im Sommer aufträgst

Im Sommer gibt es mehr Anlässe als im Winter – aber jeweils mit kleinerer Menge. Eine Übersicht:

• Nach dem Baden: Erst Salz oder Chlor mit klarem Wasser abspülen, Hände abtrocknen, dann eine kleine Menge einmassieren.
• Nach dem Händewaschen: Gerade wenn du oft wäschst, hilft jedes Mal ein kleiner Klecks.
• Nach der Gartenarbeit: Hände gründlich reinigen, Erde unter den Nägeln entfernen, dann eincremen.
• Abends: Die großzügigere Portion, gern als kleine Handmassage. Eine Anleitung findest du im Beitrag Handmassage mit Handcreme.
• Nach der Sauna: Hände gut abtrocknen und eine kleine Menge auf Hände und Nagelhaut geben – so steht es auch als Tipp auf beiden Produkten.

Handcreme und Sonnenschutz im Sommer

Der Handrücken ist eine der Stellen, die beim Sonnenschutz am häufigsten vergessen werden. Dabei ist er beim Autofahren, Radfahren oder am Strand ständig im Licht. Weil unsere Handcremes keinen Lichtschutzfilter enthalten, brauchst du an sonnigen Tagen zusätzlich Sonnencreme.

So kombinierst du beides im Alltag:

1. Morgens zuerst die Pflege: Eine kleine Menge Handcreme einmassieren und einziehen lassen.
2. Danach Sonnenschutz: Sonnencreme auf Handrücken und Finger auftragen – sie ist die letzte Schicht.
3. Nach dem Händewaschen erneuern: Wasser und Seife waschen Sonnencreme ab. Wer viel draußen ist, cremt den Handrücken nach jedem Waschen neu ein.
4. Abends abwaschen: Sonnencreme gründlich abwaschen und dann die reichhaltigere Handpflege auftragen.

Wie du Sonnenschutz im Gesicht abends gründlich entfernst, liest du im Beitrag Sonnencreme abends abwaschen.

Nagelhaut und Fingernägel im Sommer

Wasser, Sand und Sonne trocknen auch die Nagelhaut aus. Sie wird rissig und reißt leichter ein. Ein einfacher Tipp: Massiere beim Eincremen einen Rest der Creme gezielt in die Nagelhaut ein, statt nur die Handflächen zu reiben. Nagelhaut nicht schneiden, sondern nach dem Duschen sanft zurückschieben. Bei Gartenarbeit schützen Handschuhe Nägel und Haut zugleich.

Handcreme unterwegs: Strand, See und Urlaub

Eine Handcreme gehört im Sommer in die Strandtasche – aber nicht in die pralle Sonne. Laut Hersteller sollen beide Cremes kühl und trocken gelagert und vor direkter Sonne geschützt werden. Das heißt:

• In der Tasche im Schatten aufbewahren, am besten in einem Innenfach oder eingewickelt in ein Tuch.
• Nicht im heißen Auto liegen lassen.
• Zu Hause nicht auf dem sonnigen Fensterbrett lagern.

Mehr dazu, wie Hitze Kosmetik beeinflusst, steht im Beitrag Kosmetik bei Hitze richtig lagern. Für Flugreisen gelten im Handgepäck eigene Regeln für Flüssigkeiten – die Details findest du im Beitrag Kosmetik im Handgepäck.

Ein Strandtag mit Handcreme im Sommer: so sieht das konkret aus

Damit die Tipps greifbar werden, hier ein typischer Tag am See oder Meer:

• Morgens: Eine erbsengroße Menge Handcreme, einziehen lassen, danach Sonnencreme auf Handrücken und Finger.
• Am Strand: Nach dem Baden Hände mit klarem Wasser abspülen, Sonnencreme erneuern. Handcreme bleibt im Schatten in der Tasche.
• Mittags: Nach dem Händewaschen vor dem Essen ein kleiner Klecks Creme, danach wieder Sonnenschutz.
• Abends: Sonnencreme gründlich abwaschen, Hände abtrocknen und eine großzügigere Portion einmassieren – inklusive Nagelhaut.

Das klingt nach viel, dauert aber jeweils nur Sekunden.

Die häufigsten Fehler bei der Handpflege im Sommer

• Gar nicht eincremen: „Im Sommer brauche ich das nicht“ – raue Knöchel nach dem Urlaub zeigen oft das Gegenteil.
• Zu viel auf einmal: Bei Hitze bleibt eine große Portion klebrig auf der Haut liegen.
• Handrücken ohne Sonnenschutz: Die Handcreme ersetzt keine Sonnencreme.
• Salz und Chlor nicht abspülen: Erst klar abspülen, dann pflegen.
• Creme in der Sonne: Hitze tut der Konsistenz nicht gut.

Alle veganen Pflegeprodukte findest du in unserer Kollektion Pflegeprodukte. Die Handcreme Nourishing steckt übrigens auch im Pflegeset von Kopf bis Fuß.

Passend dazu: Handpflege im Winter: Routine, Handschuhe und die passende Handcreme · Handmassage mit Handcreme: Anleitung in fünf Minuten · Hautpflege nach dem Schwimmen: So pflegst du deine Haut nach Chlor und Salzwasser

Fazit

Eine Handcreme im Sommer muss nicht schwer sein – es kommt auf Menge und Zeitpunkt an. Tagsüber reicht eine erbsengroße Portion nach dem Baden oder Händewaschen, abends darf es mehr sein. Weil Handcremes ohne Lichtschutzfilter keinen Sonnenschutz bieten, gehört auf den Handrücken zusätzlich Sonnencreme. Und die Creme bleibt im Schatten. So kommen deine Hände geschmeidig durch die Saison zwischen Sonne und Wasser.

Häufige Fragen

Ist eine Handcreme im Sommer nicht zu schwer?

Nicht, wenn du wenig nimmst. Tagsüber reicht eine erbsengroße Menge für beide Hände. Die größere Portion gibst du abends.

Ersetzt Handcreme die Sonnencreme auf den Händen?

Nein. Unsere Handcremes enthalten laut Inhaltsstoffliste keinen Lichtschutzfilter. Für den Handrücken brauchst du an sonnigen Tagen zusätzlich Sonnencreme.

Was zuerst: Handcreme oder Sonnencreme?

Üblich ist: erst die Pflege einziehen lassen, dann die Sonnencreme als letzte Schicht auftragen.

Wie oft sollte ich meine Hände im Sommer eincremen?

Nach jedem Baden und häufigem Händewaschen eine kleine Menge, abends etwas mehr. Wie oft genau, hängt davon ab, wie trocken sich deine Haut anfühlt.

Kann ich die Handcreme in der Strandtasche lassen?

Ja, aber im Schatten. Laut Hersteller sollen die Cremes kühl und trocken gelagert und vor direkter Sonne geschützt werden.

Vegane Handcremes entdecken

Persönlich geschrieben von Martin – Gründer von BeachAndSteam und seit über 18 Jahren Saunabetreiber am Kulkwitzer See.