Duftstoffe in Kosmetik: Was „Parfum“ in der INCI-Liste bedeutet

Ein Duschgel, das nach Grapefruit duftet, eine Creme mit zartem Blütenduft, ein Peeling, das nach Minze riecht: Duft gehört für viele zum Pflegeerlebnis dazu. Wer aber die Zutatenliste umdreht, stößt auf Begriffe wie „Parfum“, „Limonene“ oder „Citral“ – und fragt sich, was dahintersteckt. In diesem Ratgeber erklären wir, was Duftstoffe in Kosmetik eigentlich sind, was die Angabe „Parfum“ in der INCI-Liste bedeutet, welche Duftstoffe einzeln genannt werden müssen und warum auch ätherische Öle dazugehören. Als Beispiele nehmen wir ganz offen unsere eigenen VEGAN-FOX-Produkte.

Contents9

1. Was sind Duftstoffe in Kosmetik?
2. Was „Parfum“ in der INCI-Liste bedeutet
3. Diese Duftstoffe müssen einzeln deklariert werden
4. Ätherische Öle sind auch Duftstoffe
5. Duftstoffe in Kosmetik: Beispiele aus unserem VEGAN-FOX-Sortiment
6. Worauf du bei Duftstoffen in Kosmetik achten kannst
7. Tipp für Saunagänger: Duft in der Kabine und auf der Haut
8. Wann du ärztlichen Rat holen solltest
9. Häufige Fragen zu Duftstoffen in Kosmetik

Was sind Duftstoffe in Kosmetik?

Duftstoffe sind Substanzen, die einem Produkt seinen Geruch geben oder einen Eigengeruch der Rohstoffe überdecken. Sie können synthetisch hergestellt sein oder aus Pflanzen stammen. Ein Duft besteht dabei selten aus nur einem Stoff: Meist ist er eine Mischung aus vielen einzelnen Komponenten.

Für die Haut ist der Duft in der Regel nicht notwendig. Er ist ein Komfortmerkmal, das die Anwendung angenehmer macht. Genau deshalb lohnt es sich, Duftstoffe in Kosmetik bewusst wahrzunehmen: Wer gut damit zurechtkommt, kann den Duft genießen. Wer empfindlich reagiert, sollte wissen, wo er auf der Zutatenliste nachschauen muss.

Drei verbreitete Irrtümer

• „Ohne Duft riecht ein Produkt nach nichts.“ Nicht ganz: Auch Pflanzenöle, Butter oder Extrakte haben einen Eigengeruch. Ein unparfümiertes Produkt kann also durchaus leicht riechen.
• „Natürliche Duftstoffe in Kosmetik sind immer milder.“ Der Ursprung allein sagt nichts über die Verträglichkeit. Dazu gleich mehr.
• „Ein intensiver Duft zeigt hohe Qualität.“ Die Duftintensität verrät nichts über die Pflegeeigenschaften eines Produkts.

Was „Parfum“ in der INCI-Liste bedeutet

INCI steht für die international einheitliche Bezeichnung der Inhaltsstoffe auf Kosmetikverpackungen. Die Angabe „Parfum“ (manchmal auch „Fragrance“ oder „Aroma“) ist dort ein Sammelbegriff. Hinter diesem einen Wort kann eine Duftmischung aus zahlreichen Einzelstoffen stehen, die nicht alle einzeln aufgeführt werden müssen. Wie du eine INCI-Liste grundsätzlich liest und warum die Reihenfolge eine Rolle spielt, erklären wir ausführlich im Ratgeber INCI-Liste lesen.

Ganz anonym bleibt der Duft trotzdem nicht. Bestimmte Duftstoffe, die als Kontaktallergene bekannt sind, müssen zusätzlich mit ihrem eigenen Namen in der Liste stehen, sobald sie eine bestimmte Menge überschreiten.

Diese Duftstoffe müssen einzeln deklariert werden

Die EU-Kosmetikverordnung regelt, welche Duftstoffe in der Kosmetik namentlich auf die Verpackung gehören. Die Grenze hängt davon ab, wie das Produkt verwendet wird. Die österreichische Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit (AGES) fasst die Regeln für Duftstoffallergene so zusammen:

• Mehr als 0,001 % in Produkten, die auf der Haut oder im Haar verbleiben, zum Beispiel Cremes.
• Mehr als 0,01 % in Produkten, die abgespült werden, zum Beispiel Duschgel oder Peeling.

Liegt ein solcher Stoff über dieser Schwelle, steht er mit seinem INCI-Namen in der Liste – meist gegen Ende, weil die Mengen klein sind. Typische Namen sind Limonene, Linalool, Geraniol, Citral, Citronellol oder Benzyl Benzoate.

Die Liste ist deutlich länger geworden

Lange Zeit umfasste die Pflichtliste für Duftstoffe in Kosmetik gut zwei Dutzend Einträge. Mit der Verordnung (EU) 2023/1545 hat die EU sie stark erweitert: Laut AGES wurden 82 Substanzen als etablierte Kontaktallergene beim Menschen eingestuft, darunter 28 natürliche Extrakte. Für neue Produkte und für bereits erhältliche Produkte gelten unterschiedlich lange Übergangsfristen. Das hat eine praktische Folge: Im Handel können noch eine Weile Packungen mit der bisherigen Kennzeichnung neben solchen mit längerer, neuer Zutatenliste stehen. Eine längere Liste bedeutet dabei nicht automatisch, dass sich die Rezeptur geändert hat.

Ätherische Öle sind auch Duftstoffe

Ein häufiges Missverständnis: „Ohne Parfum“ heißt nicht „ohne Duftstoffe in Kosmetik“. Ätherische Öle wie Lavendel-, Pfefferminz- oder Zitrusöl duften nicht nur, sie bestehen selbst aus vielen Duftkomponenten. Manche davon gehören zu den deklarationspflichtigen Allergenen. Steht also ein ätherisches Öl in der INCI-Liste, tauchen oft weiter hinten auch Namen wie Limonene, Linalool oder Citral auf.

Für Menschen mit einer bekannten Duftstoffallergie ist das wichtig, wenn sie Duftstoffe in Kosmetik meiden wollen. Ein natürlicher Ursprung macht einen Stoff nicht automatisch verträglicher. Entscheidend ist, auf welchen Stoff jemand reagiert – und der kann aus dem Labor oder aus der Pflanze stammen.

Duftstoffe in Kosmetik: Beispiele aus unserem VEGAN-FOX-Sortiment

Wie Duftstoffe in Kosmetik konkret auftauchen, lässt sich am besten an echten Zutatenlisten zeigen. Wir haben unsere VEGAN-FOX-Produkte einmal danach sortiert, wie der Duft entsteht.

Duft aus ätherischen Ölen

Das Ingwer-Körperpeeling enthält kein „Parfum“. Seinen Duft bekommt es aus Ingwer, Grapefruitschalenöl und Kamelgrasöl. Am Ende der INCI-Liste stehen Limonene, Citral und Geraniol.

Ähnlich die Fußcreme mit Aloe Vera: Teebaum-, Lavendel-, Pfefferminz- und Bergamotteöl sorgen für den frischen Kräuterduft. Deklariert sind Linalool, Limonene, Geraniol und Citral – ebenfalls ohne „Parfum“ in der Liste. Da kein separates Parfum aufgeführt ist, liegt nahe, dass diese Stoffe aus den ätherischen Ölen stammen.

Das Pfefferminz-Körperpeeling duftet durch Pfefferminzblätter und Minzöl; hier ist Limonene angegeben.

Duft aus „Parfum“

Andere Produkte führen „Parfum“ als Sammelangabe. Dazu gehören das Kaffee-Körperpeeling (zusätzlich deklariert: Benzyl Benzoate), unsere Gesichtscreme (ebenfalls mit Benzyl Benzoate), beide Reinigungsschäume, beide Handcremes und das Duschgel. Welche Düfte es beim Duschgel gibt, steht im Ratgeber Duschgel vegan: Inhaltsstoffe und Düfte.

Ohne Parfum in der INCI-Liste

Unser Gesichtspeeling mit Milchsäure führt weder „Parfum“ noch einen der typischen Duftstoff-Namen in seiner INCI-Liste.

Wir finden: Diese Transparenz gehört dazu. Duft ist Geschmackssache, und wer auf bestimmte Stoffe achten muss, soll das bei uns schnell nachprüfen können. Die vollständigen INCI-Listen findest du auf jeder Produktseite in unserer Kollektion Pflegeprodukte.

Worauf du bei Duftstoffen in Kosmetik achten kannst

1. INCI-Liste lesen: Achte auf „Parfum“, „Fragrance“ oder „Aroma“ und auf einzeln genannte Duftstoffe am Ende der Liste.
2. Ätherische Öle mitdenken: Pflanzennamen mit „Oil“ (zum Beispiel Lavandula Angustifolia Oil) können ebenfalls Duftstoffe liefern.
3. Bekannte Auslöser notieren: Wenn ein Hautarzt eine Duftstoffallergie festgestellt hat, nimm die Liste der betroffenen Stoffe beim Einkaufen mit.
4. Rinse-off oder Leave-on: Ein Duschgel wird abgespült, eine Creme bleibt auf der Haut. Bei empfindlicher Haut kann das bei der Auswahl helfen.
5. Neues Produkt testen: Trage es zuerst auf eine kleine Stelle auf, zum Beispiel in der Armbeuge, und beobachte die Haut.

Weitere Tipps für eine reizarme Routine findest du in unserem Ratgeber Empfindliche Haut pflegen.

Tipp für Saunagänger: Duft in der Kabine und auf der Haut

Auch beim Saunaaufguss spielen Düfte eine große Rolle – dort kommen sie über die Luft und nicht über eine Creme. Wer weiß, dass er auf bestimmte Duftstoffe reagiert, kann einen Aufguss mit einem anderen Duft wählen oder sich an das Saunapersonal wenden. Für die Pflege danach gilt: Nach dem Saunieren ist die Haut warm und gut durchblutet. Lass sie erst abkühlen, bevor du Creme aufträgst, und verzichte direkt nach dem Saunagang lieber auf stark duftende Produkte, wenn deine Haut zu Rötungen neigt.

Wann du ärztlichen Rat holen solltest

Juckreiz, Rötungen, Bläschen oder Schuppung nach dem Auftragen eines Produkts können auf eine Unverträglichkeit hindeuten. Setze das Produkt dann ab. Klingen die Beschwerden nicht ab oder treten sie wiederholt auf, lass das hautärztlich abklären. Mit einem Allergietest lässt sich herausfinden, ob ein bestimmter Duftstoff in Kosmetik die Ursache ist.

Häufige Fragen zu Duftstoffen in Kosmetik

Was bedeutet „Parfum“ auf der Zutatenliste?

„Parfum“ ist ein Sammelbegriff für eine Duftmischung. Bestimmte allergene Duftstoffe müssen ab festgelegten Mengen zusätzlich einzeln genannt werden.

Ab welcher Menge müssen Duftstoff-Allergene angegeben werden?

Ab mehr als 0,001 % in Produkten, die auf der Haut bleiben, und ab mehr als 0,01 % in Produkten, die abgespült werden.

Sind ätherische Öle keine Duftstoffe?

Doch. Ätherische Öle bestehen selbst aus Duftkomponenten, von denen einige deklarationspflichtig sind. Deshalb stehen bei Produkten mit ätherischen Ölen oft Limonene, Linalool oder Citral in der Liste.

Ist „parfümfrei“ dasselbe wie „ohne Duftstoffe“?

Nicht unbedingt. Ein Produkt ohne „Parfum“ kann trotzdem duftende Pflanzenöle oder Extrakte enthalten. Ein Blick auf die vollständige INCI-Liste schafft Klarheit.

Warum ist die Zutatenliste bei manchen Produkten länger geworden?

Die EU hat die Liste der einzeln zu kennzeichnenden Duftstoffallergene deutlich erweitert. Eine längere Liste bedeutet daher nicht zwingend eine neue Rezeptur.

Personally written by Martin – founder of BeachAndSteam. As a family, we have run the Meri Sauna at Lake Kulkwitz for more than 18 years.