OEKO-TEX, GOTS und Bio: Woran du ein sicheres Hamamtuch erkennst
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„Nachhaltig“, „bio“, „schadstofffrei“, „öko“ – bei Hamamtüchern begegnen dir viele Versprechen. Nicht alle sind belegt. In diesem Ratgeber erklären wir, was die wichtigsten Siegel wirklich bedeuten, wie du sie überprüfst und woran du ein unbedenkliches Hamamtuch erkennst – ohne Marketing-Nebel.
Warum Siegel bei Hamamtüchern wichtig sind
Ein Hamamtuch liegt direkt auf der Haut – in der Sauna auf warmer, schwitzender Haut, und das oft über Stunden. Damit es sich gut anfühlt und unbedenklich ist, kommt es auf Material, Färbung und Ausrüstung an. Von außen siehst du das einem Tuch nicht an. Deshalb sind unabhängige Prüfsiegel so wertvoll.
OEKO-TEX Standard 100: geprüft auf Schadstoffe
Das bekannteste Siegel bei Textilien. Es bedeutet: Das fertige Produkt wurde von einem unabhängigen Prüfinstitut auf eine lange Liste von Schadstoffen getestet – darunter gesetzlich geregelte und nicht gesetzlich geregelte Stoffe. Geprüft werden alle Bestandteile, also auch Garne, Farbstoffe und Nähte.
Was es nicht bedeutet: OEKO-TEX Standard 100 sagt nichts darüber aus, ob die Baumwolle biologisch angebaut wurde oder unter welchen Bedingungen das Tuch hergestellt wurde. Es geht um das fertige Produkt und seine Schadstoffe.
In unserem Sortiment sind zum Beispiel das Hamamtuch Colombia, das HOMELEVEL Saunatuch und die Trimita Musselin-Bademäntel OEKO-TEX-zertifiziert.
GOTS: Bio-Baumwolle entlang der Lieferkette
Der Global Organic Textile Standard (GOTS) geht weiter. Er prüft, ob die Fasern aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, und stellt zusätzlich ökologische und soziale Anforderungen an die gesamte Verarbeitung – vom Spinnen über das Färben bis zum Nähen. GOTS kennt zwei Stufen:
- „organic“: mindestens 95 % Bio-Fasern.
- „made with organic“: mindestens 70 % Bio-Fasern.
Wenn ein Hamamtuch als „Bio“ beworben wird, sollte es ein GOTS-Siegel oder einen vergleichbaren Nachweis haben.
OEKO-TEX MADE IN GREEN
Dieses Label kombiniert die Schadstoffprüfung nach OEKO-TEX Standard 100 mit einer Prüfung der Produktionsbetriebe auf umweltfreundliche und sozial verträgliche Bedingungen. Außerdem lässt sich über einen Code nachverfolgen, wo das Produkt hergestellt wurde.
Die Siegel im Vergleich
| Siegel | Prüft Schadstoffe | Prüft Bio-Anbau | Prüft Produktion |
|---|---|---|---|
| OEKO-TEX Standard 100 | ja | nein | nein |
| OEKO-TEX MADE IN GREEN | ja | nein | ja |
| GOTS | ja | ja | ja |
So überprüfst du ein Siegel
Echte Siegel sind überprüfbar. Bei OEKO-TEX steht auf dem Etikett eine Prüfnummer. Diese kannst du auf der Website von OEKO-TEX im Label-Check eingeben und siehst, für welches Unternehmen und welche Produkte das Zertifikat gilt und ob es noch gültig ist. Auch GOTS-Zertifikate lassen sich in der öffentlichen Datenbank von GOTS prüfen.
Fehlt eine Nummer oder lässt sie sich nicht finden, ist Vorsicht angebracht.
Vorsicht bei vagen Begriffen
Begriffe wie „umweltfreundlich“, „nachhaltig“ oder „öko“ sind ohne Nachweis wenig wert. Seit den neuen EU-Regeln gegen Greenwashing dürfen allgemeine Umweltaussagen nur noch verwendet werden, wenn sie belegt sind. Achte deshalb auf konkrete, überprüfbare Angaben statt auf schöne Worte. Auch Aussagen wie „frei von Mikroplastik“ bei einem Tuch aus 100 % Baumwolle sind keine besondere Leistung – Baumwolle enthält ohnehin kein Plastik.
Woran du sonst ein gutes, unbedenkliches Hamamtuch erkennst
- Klare Materialangabe: „100 % Baumwolle“ statt „Baumwollmischung“.
- Kein starker chemischer Geruch, der nach mehreren Wäschen bleibt.
- Farbechtheit: Ein gutes Tuch färbt nach den ersten Wäschen nicht mehr ab.
- Transparenter Händler: Hersteller, Herkunft und Pflegehinweise sind angegeben.
Was du tun kannst, wenn ein neues Tuch riecht, steht in unserem Ratgeber Hamamtuch riecht oder saugt nicht.
Wie wir bei BeachAndSteam damit umgehen
Wir schreiben nur dann ein Siegel an ein Produkt, wenn der Hersteller es nachweist. Ein „Bio“-Versprechen ohne Zertifikat findest du bei uns nicht. Und wenn ein Tuch kein Siegel hat, sagen wir das lieber offen, als mit vagen Umweltbegriffen zu werben.
Häufige Fragen
Ist OEKO-TEX dasselbe wie Bio?
Nein. OEKO-TEX Standard 100 prüft das fertige Produkt auf Schadstoffe. Ob die Baumwolle biologisch angebaut wurde, zeigt erst ein Siegel wie GOTS.
Ist ein Hamamtuch ohne Siegel automatisch schlecht?
Nicht automatisch. Ein Siegel ist aber ein unabhängiger Nachweis. Ohne Siegel bist du auf die Angaben des Händlers angewiesen.
Wo finde ich die Prüfnummer?
Auf dem eingenähten Etikett oder dem Anhänger des Produkts.
Fazit
OEKO-TEX Standard 100 steht für geprüfte Schadstofffreiheit, GOTS für Bio-Baumwolle und faire Verarbeitung. Echte Siegel lassen sich über eine Nummer überprüfen – vage Begriffe wie „nachhaltig“ ohne Nachweis dagegen nicht. Alle unsere Hamamtücher findest du in der Kategorie Hamamtücher.
Persönlich geschrieben von Martin – Gründer von BeachAndSteam und seit über 18 Jahren Saunabetreiber am Kulkwitzer See.

