Aprikosenkern-Peeling: was die natürlichen Schleifpartikel können

Ein Aprikosenkern-Peeling klingt erst einmal nach Obstkorb, ist aber ganz handfest: Fein gemahlene Kerne der Aprikose sorgen als natürliche Schleifpartikel dafür, dass sich lose Hautschüppchen beim Einmassieren lösen. Genau dieses Pulver steckt in allen drei Körperpeelings von VEGAN FOX, die wir bei BeachAndSteam führen. In diesem Ratgeber erfährst du, was ein Aprikosenkern Peeling von Kunststoffkörnchen, Zucker und Salz unterscheidet, warum es eher etwas für den Körper als fürs Gesicht ist und wie du es sanft anwendest.

Inhalt7

1. Was ist ein Aprikosenkern-Peeling?
2. Natürliche Schleifpartikel im Vergleich: Aprikosenkern, Kunststoff, Zucker, Salz
3. Warum ein Aprikosenkern Peeling eher für den Körper gedacht ist
4. Die drei VEGAN-FOX-Körperpeelings mit Aprikosenkernpulver
5. Aprikosenkern-Peeling sanft anwenden: Schritt für Schritt
6. Tipp für Saunagänger und Spa-Abende
7. Häufige Fragen zum Aprikosenkern-Peeling

Was ist ein Aprikosenkern-Peeling?

Ein Peeling mit Aprikosenkernen gehört zu den mechanischen Peelings. Die Wirkung entsteht also nicht durch eine Säure, sondern durch Reibung: Kleine, feste Partikel rollen beim Einmassieren über die Haut und nehmen lose Hornschüppchen mit. Danach kann sich die Haut glatter anfühlen und die anschließende Pflege lässt sich leichter verteilen.

Für die Partikel werden die harten Kerne der Aprikose getrocknet und vermahlen. Je nach Mahlgrad entsteht ein grobes Granulat oder ein feines Pulver. In unseren Peelings ist es ein Pulver, das zusammen mit Salz und pflanzlichen Ölen und Buttern verarbeitet wird.

So findest du es auf der Verpackung

Auf der Inhaltsstoffliste (INCI) heißt das gemahlene Kernmaterial Prunus Armeniaca (Apricot) Seed Powder. Verwechsle es nicht mit Prunus Armeniaca Kernel Oil: Das ist Aprikosenkernöl, ein pflegendes Öl ohne jede Schleifwirkung. Wenn du also ein Produkt mit Peelingeffekt suchst, achte auf das Wort „Powder“ oder „Seed Powder“.

Natürliche Schleifpartikel im Vergleich: Aprikosenkern, Kunststoff, Zucker, Salz

Peelingkörper gibt es in vielen Varianten. Die folgende Übersicht zeigt die wichtigsten Unterschiede, ohne Anspruch auf Vollständigkeit:

Partikel	Verhalten beim Massieren	Eignet sich eher für	Zu beachten
Aprikosenkernpulver	löst sich nicht auf, bleibt griffig	Körper, raue Stellen	sanft und ohne Druck anwenden
Zucker	löst sich im Wasser recht schnell	Körper, auch empfindlichere Partien	klebt, wenn zu wenig Öl dabei ist
Salz	löst sich langsamer als Zucker, je nach Körnung	Körper	kann auf kleinen Rissen brennen
Kunststoffkügelchen	rund und gleichmäßig	–	in der EU als Mikroperlen nicht mehr neu erlaubt

Kunststoffkörnchen: aus gutem Grund verschwunden

Früher bestanden viele Peelingkörner aus Kunststoff, häufig Polyethylen. Solche Mikroperlen landen nach dem Abspülen im Abwasser und bauen sich in der Umwelt nicht ab. Mit der EU-Verordnung 2023/2055 zur Beschränkung von absichtlich zugesetztem Mikroplastik dürfen lose Mikroperlen nicht mehr erstmals in Verkehr gebracht werden; Ware, die vorher im Handel war, durfte noch abverkauft werden. Eine verständliche Zusammenfassung findest du bei der IHK Köln. Natürliche Partikel wie Aprikosenkerne, Kaffee, Zucker oder Salz sind die naheliegende Alternative.

Zucker und Salz: Partikel, die sich auflösen

Zucker und Salz haben einen Vorteil, der zugleich ihre Grenze ist: Sie lösen sich in Wasser. Das Peeling wird beim Massieren also immer weicher. Salz hat dabei meist die gröbere, festere Körnung. Was Peelingsalz genau ist und wie es sich von Zucker und Kaffee unterscheidet, haben wir ausführlich im Beitrag Peelingsalz und Sauna erklärt.

Aprikosenkerne: die Partikel, die bleiben

Gemahlene Kerne lösen sich nicht auf. Ein Aprikosenkern-Peeling sorgt deshalb für einen gleichmäßigen Effekt, auch wenn das Salz schon zerlaufen ist. Gleichzeitig ist das der Grund, warum du vorsichtig sein solltest: Harte Fruchtschalen-Partikel können je nach Mahlgrad kantig sein und stärker schleifen als runde Körnchen. Wer kräftig rubbelt, reibt die Haut eher auf, als dass sie glatter wird.

Warum ein Aprikosenkern Peeling eher für den Körper gedacht ist

Die Haut an Beinen, Armen, Rücken oder Füßen ist deutlich robuster als die Gesichtshaut. Dort fühlen sich griffige Partikel meist angenehm an, und genau dort ist ein Aprikosenkern-Peeling am besten aufgehoben: an Beinen, Po, Armen und am Rücken, sofern du ihn erreichst, oder an rauen Stellen an den Füßen. Im Gesicht ist die Haut dünner und reagiert schneller mit Rötungen. Die American Academy of Dermatology rät bei trockener oder empfindlicher Haut eher zu milden Methoden, weil mechanische Peelings dort reizen können. Bei dunklerer Haut empfiehlt sie, auf aggressive Verfahren zu verzichten, da sie dunkle Flecken begünstigen können.

Unsere VEGAN-FOX-Peelings mit Aprikosenkernpulver sind ausdrücklich Körperpeelings. Für das Gesicht gibt es von VEGAN FOX ein eigenes Gesichtspeeling als Gel mit 2,5 % Milchsäure, das ganz ohne Schleifpartikel auskommt.

Die drei VEGAN-FOX-Körperpeelings mit Aprikosenkernpulver

Alle drei Peelings kommen in einer 300-g-Dose und kombinieren Salz mit Aprikosenkernpulver. Dazu kommen pflanzliche Öle und Sheabutter, die beim Abspülen einen pflegenden Film hinterlassen. Sie unterscheiden sich vor allem im Duft und in den Ölen:

• Ingwer-Körperpeeling: mit Avocadoöl, Sheabutter und Jojobaöl, dazu Ingwer, Grapefruitschalenöl und Kamelgrasöl. Laut Hersteller zu 99 % aus natürlichen Inhaltsstoffen.
• Pfefferminz-Körperpeeling: mit Traubenkernöl, Sheabutter, Jojobaöl, Pfefferminzblättern und Minzöl. Mehr zu Duft und Hautgefühl liest du im Ratgeber zum Pfefferminz-Peeling.
• Kaffee-Körperpeeling: Hier sorgt gemahlener Kaffee für zusätzliche Partikel, dazu Traubenkernöl, Sheabutter und Jojobaöl. Laut Hersteller zu 98 % natürlich.

Ehrlich gesagt: Ganz duftstofffrei sind die Peelings nicht. Das Kaffee-Peeling enthält Parfum und Benzyl Benzoate, im Ingwer-Peeling stehen Limonene, Citral und Geraniol und im Pfefferminz-Peeling Limonene auf der Liste. Das sind Duftbestandteile, die deklariert werden müssen, weil manche Menschen darauf allergisch reagieren. Wenn du solche Stoffe meidest, lies die INCI-Liste vor dem Kauf genau.

Wer sich nicht entscheiden kann, findet alle drei Sorten im VEGAN FOX Peeling-Trio.

Aprikosenkern-Peeling sanft anwenden: Schritt für Schritt

Das Wichtigste vorweg: Bei einem Aprikosenkern-Peeling ist weniger Druck mehr, denn die festen Partikel arbeiten auch ohne kräftiges Rubbeln. So gehst du vor:

1. Umrühren: Öle und Salz setzen sich in der Dose ab. Rühre die Masse vor der Anwendung kurz durch.
2. Haut vorbereiten: Dusche dich ab, sodass die Haut sauber und feucht ist.
3. Einmassieren: Nimm eine kleine Menge und verteile sie mit kleinen, kreisenden Bewegungen. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, sanft vorzugehen und lieber kurz als lange zu reiben.
4. Abspülen: Spüle die Reste mit lauwarmem, nicht heißem Wasser ab.
5. Eincremen: Trockne dich sanft ab und trage eine Pflege auf. Ein Peeling kann die Haut austrocknen, daher lohnt sich die Creme danach.

Für die VEGAN-FOX-Peelings empfiehlt der Hersteller die Anwendung ein- bis zweimal pro Woche.

Wann du besser kein Peeling machst

• auf gereizter, geröteter oder sonnenverbrannter Haut
• auf offenen Stellen, kleinen Schnitten oder Wunden
• direkt nach der Haarentfernung, also nach Rasur, Epilieren oder Waxing. Warum, liest du im Ratgeber zu Rasurbrand.

Wenn deine Haut dauerhaft gereizt ist, juckt oder schuppt, ist ein Peeling nicht die Lösung. Lass das in der Hautarztpraxis oder in der Apotheke abklären.

Achtung, rutschig

Öl- und buttrige Peelings hinterlassen einen Film, auch auf dem Boden der Dusche oder Wanne. Spüle die Fläche nach dem Peeling kurz ab und tritt vorsichtig auf.

Tipp für Saunagänger und Spa-Abende

Ein Körperpeeling passt gut zu einem entspannten Wellness-Tag. Beim Saunieren gilt: Nach dem Saunagang ist die Haut warm und oft gerötet. Gib ihr Zeit zum Abkühlen, bevor du peelst oder eincremst. Plane das Peeling deshalb am besten für die Dusche zu Hause ein, statt es direkt zwischen zwei Saunagängen zu machen. Danach tut ein weiches Tuch gut. Ein Hamamtuch ist leicht, trocknet schnell und lässt sich gut um den Körper wickeln, während die Pflege einzieht.

Wenn du dir zu Hause einen kleinen Wellness-Abend gönnen möchtest, findest du Ideen und einen Ablauf in unserem Beitrag Spa-Abend zu Hause.

Häufige Fragen zum Aprikosenkern-Peeling

Ist ein Aprikosenkern-Peeling für das Gesicht geeignet?

Unsere Peelings mit Aprikosenkernpulver sind Körperpeelings. Die Gesichtshaut ist dünner und empfindlicher. Fürs Gesicht greifst du besser zu einem milden Produkt, das speziell dafür gedacht ist.

Wie oft sollte ich ein Körperpeeling mit Aprikosenkernen machen?

Der Hersteller der VEGAN-FOX-Peelings empfiehlt ein- bis zweimal pro Woche. Rötet sich die Haut oder spannt sie, peelst du seltener.

Sind Aprikosenkerne besser als Mikroplastik?

Für die Umwelt ja: Gemahlene Kerne sind Pflanzenmaterial, Kunststoffperlen bleiben in der Umwelt. Lose Mikroperlen dürfen in der EU nach der Verordnung 2023/2055 nicht mehr neu in Verkehr gebracht werden.

Was ist der Unterschied zwischen Aprikosenkernpulver und Aprikosenkernöl?

Das Pulver (Prunus Armeniaca Seed Powder) sorgt für den Peelingeffekt. Das Öl (Prunus Armeniaca Kernel Oil) ist ein Pflegeöl ohne Schleifwirkung.

Kann ich das Peeling vor der Rasur verwenden?

Mit ein bis zwei Tagen Abstand vor der Rasur kann ein Peeling die Haut glätten. Direkt nach der Haarentfernung solltest du es laut Hersteller aber nicht verwenden.

Persönlich geschrieben von Martin – Gründer von BeachAndSteam. Seit über 18 Jahren betreiben wir die Meri Sauna am Kulkwitzer See als Familie.